Como Ser Feliz #1


"Como Ser Feliz" é o novo livro interativo com cara de autoajuda da Editora Paralela, quem gostou de "Uma Página de Cada Vez" com certeza gostará dele! Sua proposta é fazer com que o leitor se preocupe menos com problemas que não pode resolver, pense positivo e faça atividades simples que o deixem mais feliz (ou menos triste) e mais calmo.


Todas as páginas do livro são o resultado de uma pesquisa feita por Lee Crutchley numa época da vida em que estava passando por maus momentos, ele conta que algumas dessas atividades funcionaram e outras não. Mas o livro não é todo interativo, encontramos pequens textos onde o autor conta sua experiência com a depressão e citações muito legais!


Tiveram muitas atividades que eu adorei, como: fazer uma lista de imperfeições para começar a aceitá-las, escrever uma carta do nosso futuro para o nosso passado, transformar pensamentos negativos em pensamentos positivos, fazer uma análise da vida e de coisas boas que merecem meu tempo.


O mais legal é que no final deste livro, depois de tanta reflexão e dicas, nós mesmos podemos fazer uma lista para ficar menos tristes, foi incrível a rapidez com que eu fiz isso! O autor também recomenda alguns livros de autoajuda.


Fiz quase todas as atividades, o que me surpreendeu, pois em outras obras desse tipo, eu sempre deixava a maioria das páginas em branco, nem vi o tempo passar! Tive uma experiência incrível com este livro interativo, foi o que me deixou mais alegre (sim, ele cumpriu seu papel), me deu dicas de ouro para me livrar da tristeza quando ela estiver batendo na porta e me lembrou que sempre devemos pensar positivo! Quando acabei estava com um sorriso bobo no rosto!


Recomendo para todos!
Beijos... Samantha Culceag.

10 comentários

  1. Que livro ótimo! Amei a indicação, adoro livros mais interativos!
    Beijo

    Dicas para Todas

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    1. Fico feliz que tenha gostado! Eu também adoro!

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  2. Acho que preciso de um livro desse...
    Ultimamente, tô amando livro interativo!
    www.iamcamilakellen.blogspot.com

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  3. Olá,
    Eu costumo gostar desse tipo de livro, mas confesso que esse em especial realmente não despertou minha curiosidade.
    Beijos.
    Memórias de Leitura - memorias-de-leitura.blogspot.com

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  4. Gente, alguém manda esse livro tipo AGORA.
    Amo esses livros interativos e esses que tentam te tirar da fossa deve ser melhor ainda.
    Se não me engano, é a primeira vez que passo aqui, e adorei!

    Beijos e sucesso.

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    1. Fico feliz que tenha gostado!
      Muito obrigada!

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  5. Eu tenho depressão, síndrome do pânico e Transtorno de Ansiedade Generalizada - sou doente - e eu já ouvi todas as frases que estão na capa deste livro. Achei super interesse a idéia do livro. É uma auto ajuda interativa. O que tem me ajudado é o livro "destrua este diário", ele também é interativo e traz atividades criativas, também recomendo.
    Amei seu post por que conheci um livro que com certeza tera seu lugat na minha wishlist .
    Segui seu blog e dei um like na sua fan page ;)
    Bjos
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    http://apenasleiteepimenta.blogspot.com.br
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    (@leslie.leite)

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  6. Gostei bastante de 1 Página de Cada Vez, então acho que iria curtir esse livro interativo. Parece ser uma boa opção para se distrair e ele ainda tem uma mensagem interessante.
    Acho que compraria a obra.

    Desbrava(dores) de livros - Participe do nosso top comentarista de agosto. Serão dois vencedores.

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  7. Parece ser bem interessante e interativo realmente o livro. Gostei da dica ...em momentos de crise e de aceitação e correção dos nossos defeitos toda leitura de incentivo e coragem é bem vinda.
    kkkk
    Bjão,
    Pri
    www.pareinos25.com

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